ゆるゆるダイエット日記。

155cmのアラサー女子のゆるゆる産後ダイエット日記。日々の「まあえっか」が積み重なり(20歳)48kg→(31歳)妊娠中70kg→授乳中53kg→卒乳後リバウンドして公開ダイエットを決意!無理せず長い目でゆるゆるダイエット。目標48kg!!!

【日報】2日目 2017/07/06

  • 本日のにゃんくろうサイズ
  • 食べたもの
    • 朝ごはん(8:30)
    • 昼ごはん(13:00)
    • 夕ごはん(18:10)
    • おやつ
    • 水分接種量
  • 本日のにゃんくろう生活
    • 睡眠
    • 運動量
    • その他
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ダイペット、育て始めました。

昨日から公開ダイエットスタート!

インスタにも投稿したいので、画像が必要・・・
今使っている体重管理アプリ(Simple Diet)は体重管理にはグラフもわかりやすくて、入力も簡単でとても便利だけど、インスタ用にいい感じの画面キャプチャが取れないな・・・

シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ!かんたん体重管理 〜

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  • Takayoshi Kurachi
  • ヘルスケア/フィットネス
  • 無料

ということで、いろいろとアプリを探してみたところ
「ダイペットDX」というアプリを発見しました!

ダイペットDX

ダイペットDX

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  • ヘルスケア/フィットネス
  • 無料
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【日報】1日目 2017/07/05

  • 本日のにゃんくろうサイズ
  •  食べたもの
    • 朝ごはん(8:00)
    • 昼ごはん(12:00)
    • 夕ごはん(18:20)
    • おやつ
    • 水分接種量
  • 本日のにゃんくろう生活
    • 睡眠
    • 運動量
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