2017-07-25 【日報】20日目 2017/07/24 日報 更新が止まっていました・・・というのも、子どもの体調不良でバタバタしてしまい(入院寸前)ダイエットどころじゃなかったのです。ようやく回復しましたので、本日からまたふんどし締め直して頑張ります! 本日のにゃんくろうサイズ 体重(57.40kg) 体脂肪率(34.9%) 食べたもの 朝ごはん(8:30) 昼ごはん(12:30) 夕ごはん(22:30) おやつ 水分接種量 本日のにゃんくろう生活 睡眠 運動量 その他 Today's Good↑ Today's Bad↓ 続きを読む
2017-07-24 【日報】10日目 2017/07/14 日報 本日のにゃんくろうサイズ 体重(57.30kg) 体脂肪率(34.5%) 食べたもの 朝ごはん(8:00) 昼ごはん(12:30) 夕ごはん(18:30) おやつ 水分接種量 本日のにゃんくろう生活 睡眠 運動量 その他 Today's Good↑ Today's Bad↓ 続きを読む
2017-07-14 【日報】9日目 2017/07/13 日報 本日のにゃんくろうサイズ 体重(57.60kg) 体脂肪率(34.7%) 食べたもの 朝ごはん(8:00) 昼ごはん(12:30) 夕ごはん(18:30) おやつ 水分接種量 本日のにゃんくろう生活 睡眠 運動量 その他 Today's Good↑ Today's Bad↓ 続きを読む
2017-07-13 【週報】1週目 2017/07/06~2017/07/12 週報 にゃんくろうサイズ 体重 体脂肪率 サイズ詳細 先週の目標の達成度 今週の目標 ※閲覧注意※ この後、みっともない肉付きの身体写真があります。 続きを読む
2017-07-13 【日報】8日目 2017/07/12 日報 本日のにゃんくろうサイズ 体重(57.80kg) 体脂肪率(34.2%) 食べたもの 朝ごはん(8:00) 昼ごはん(12:30) 夕ごはん(18:30) おやつ 水分接種量 本日のにゃんくろう生活 睡眠 運動量 その他 Today's Good↑ Today's Bad↓ 続きを読む
2017-07-12 【日報】7日目 2017/07/11 日報 本日のにゃんくろうサイズ 体重(57.65kg) 体脂肪率(35.2%) 食べたもの 朝ごはん(8:30) 昼ごはん(12:30) 夕ごはん(18:30) おやつ 水分接種量 本日のにゃんくろう生活 睡眠 運動量 その他 Today's Good↑ Today's Bad↓ 続きを読む
2017-07-11 【日報】6日目 2017/07/10 日報 本日のにゃんくろうサイズ 体重(57.55kg) 体脂肪率(35.6%) 食べたもの 朝ごはん(7:00) 昼ごはん(13:00) 夕ごはん(22:00) おやつ 水分接種量 本日のにゃんくろう生活 睡眠 運動量 その他 Today's Good↑ Today's Bad↓ 続きを読む